小梦睡眠app官方版
小梦睡眠冥想助眠app下载- 软件大小：49.11MB
- 软件语言：简体中文
- 更新时间：2024-04-17 13:07
- 软件类别：安卓应用 / 生活服务
- 软件性质：共享版
- 官方网址：未知
- 运行环境：Android
- 软件介绍
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小梦睡眠冥想助眠app为改善用户睡眠而推出的神器！无论你是因为压力大还是其他原因难以入眠，它都能帮你轻松搞定。海量助眠音乐、冥想指导，让你在舒适的环境中迅速进入梦乡。还有睡眠监测功能，让你了解自己的睡眠状况，调整作息更科学。
小梦睡眠冥想助眠app介绍
音乐冥想双重助眠：提供多种冥想指导和助眠音乐，让你在宁静中放松身心，快速入眠。
精准睡眠监测：通过手机或智能设备，精准记录你的睡眠时长和深度，让你了解自己的睡眠状态。
个性化睡眠建议：根据监测数据，为你提供个性化的睡眠改善建议，让你的睡眠质量持续提升。
小梦睡眠冥想助眠app特色
海量睡前故事：提供丰富的睡前故事和白噪音，让你在听故事中轻松入睡。
界面简洁易操作：app界面设计简洁明了，操作起来轻松便捷，让你一用就会。
社区分享互动：你可以与其他用户分享睡眠经验，互相鼓励，共同追求更好的睡眠品质。
小梦睡眠冥想助眠app功能
放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁。
睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现。
睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息。
AI睡眠教练—智能AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠。
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。
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