小黑裙瑜伽app最新版

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小黑裙瑜伽软件功能

1、定制专属习练方案和成长计划，步步惊喜通关奖励，习练路上再不瞎打误撞。

2、随时随地可以打卡训练，每天坚持半小时，完美的身材离你不远了，十分给力。

3、单节收费，10000小时授课/体系认证的老师指导，5-10人小班课贴身教学体验。

4、为您提高腹肌基础训练、进阶训练、魔鬼训练；胸部训练；背部训练；瘦腰；上肢训练等。

小黑裙瑜伽软件优点

1、提供了你可以根据视频慢慢学习瑜伽技巧和知识，享受健康生活，软件有着海量精品免费课程。

2、小黑裙瑜伽的健身计划覆盖了全身各个部位，让用户实现全方位的健康锻炼，提升自己的身体素质。

3、记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水，健身完成自动完成云端打卡。

4、点评系统和用户评价可以让用户更好地了解某一课程的难度和效果，从而更好地为自己定制瑜伽训练计划。

小黑裙瑜伽软件介绍

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2、灭掉会员年卡，随时随地瑜伽健身!每节收费，10000钟头讲课/管理体系认证的名师讲堂，5-10人小班课贴身课堂教学感受。

3、深度呼吸，肩颈舒缓，脊柱护理，乳腺护理，子宫护理，备孕瑜伽，睡眠调理，A4腰、一字马、马甲线...你想要的瑜伽，这都有。

4、心灵成长全方位身心健康，深度唿吸，肩周缓解，嵴椎护理，甲状腺护理，孑宫护理，备孕期瑜伽健身，睡眠质量调养，捉腰记人鱼线...想处理啥这都是有。

小黑裙瑜伽怎么用？

1、进入app后，你可以先看看你喜欢哪种课程

2、可以根据自己的距离来选择门店

3、如果你想一对一辅导的话就可以选择私教

4、最后在我的页面可以选择你购买的课程进行约课，比如精品课或是小班课之类的