小米运动(Zepp Life)最新版本

小米体脂秤可以和小米体脂秤链接，然后就可以秤完自动记录，还能测新陈代谢，体脂等等。小米手机自带的运动软件，还有大量的运动健身课程，还可以连接小米睡眠仪，小米手环等，是一个非常好的运动助手，用来记录运动数据、身体变化数据非常的好。

软件介绍

· 记录每次运动支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

· 贴心的睡眠管家深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

· 全面评测身体状态通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；

· 丰富的贴身提醒无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

软件评价

小米体脂秤买了很久了，一直都没有和手机链接，昨天刷小红书，姐妹介绍下载“Zepp LIFE”App，

可以和小米体脂秤链接，然后就可以秤完自动记录，还能测新陈代谢，体脂等等。

昨天一试，哈哈哈哈，科技方便生活呀，终于不用傻乎乎拍照记录了，棒棒哒

早餐：半个玉米+1个鸡蛋+一个核桃+1颗维生素C+380ml拿铁

中餐：干锅牛蛙+西红柿炒蛋+肉汁萝卜+小半碗饭+丝瓜蛋汤

晚餐：10余个一口鲜山姆小蛋糕+一杯咖啡（太困了，实在需要下午茶提提神，减肥道路总是很坎坷）

昨天中午食堂又吃了两块大肉，以至于晚上健身完都不饿，还好没有涨称，谢天谢地，肯门保佑

今天的小蛋糕也请保佑我不涨秤，我以后中午一定好好午休

小米体脂秤功能

1、轻松了解人体健康参数

身体脂肪率是判断胖瘦的标准

同样重量的脂肪其体积可以是肌肉的 3 倍，饮食不规律则会造成身体脂肪过多，因此就会出现相同的身高体重的两个人，脂肪

过多的那个人看起来就会比脂肪少的胖一些。国际上，使用 BMI 体格指数衡量人体胖瘦度是简便易行的做法，

但 BMI 计算的数据无法精确识别用户体型，通过体脂率来判断则更加精确，更利于进行有针对性的健康活动。

2、一次检测，#了解10项身体数据

#全面知晓身体情况

小米体脂秤采用业界成熟的 BIA 生物电阻抗技术，测试一次，可同时分析体重、BMI、肌肉量、基础代谢、

内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，共 10 项人体数据，经常检测检测，

让你时刻了解自己的身体状态，为身体健康提供数据参考。

3、隐藏式LED显示屏，#测量间数值显现

为确保一体设计和简洁外观，小米体脂秤摒弃了传统在秤面上开槽挖空内嵌显示屏的传统做法，

在透光率极低的 ABS 工程塑料秤面下做入 LED 显示屏，静置时，小米体脂秤是一个统一干净的整体，

当上秤时，数据便会从面板下透出来，获得清晰数值显示。

4、与小米运动APP搭配，#自动数据上传

小米体脂秤操作起来十分便捷，与小米运动 APP 绑定后，今后每一次的称重和体脂相关数据都会自动上传，

随时查看测试记录。并且当多人使用小米体脂秤时，它还可以聪明的识别出不同的称量人，分别记录，

最多支持 16 人数据测量，并无限存储体重数据。