训记app免费版
训记app安卓版下载- 软件大小:149.43MB
- 软件语言:简体中文
- 更新时间:2023-10-18 13:25
- 软件类别:安卓应用 / 运动健身
- 软件性质:共享版
- 官方网址:未知
- 运行环境:Android
- 软件介绍
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训记是健康运动分析软件,对各种运动动作进行科学分析,提供正确的运动动作和方式,还有详细的图文结合讲解。记录你每一个动作的时间、次数等,对运动数据进行监视。制定运动计划,关于全身体基础课程,中高级运动课程,常规三分化、高频5日、上下二分化等,类型分为男生和女生2种,点击减脂来健身吧。
软件特色
1、满足不同需求人群,零基础用户也能轻松开启健身过程,2265高效实现自己的健身目标。
2、个性化定制属于自己的健身计划,通过智能反馈微调训练课程,匹配合适的训练方式和强度。
3、你要看一些人的健身计划,具体是每组做多少次,重量多少,一周练几次,每周练什么时候
软件亮点
1、你明白什么是健身,你也明白健身和减肥不是互为必要条件和充分条件。
2、你知道健身记录在健身中很重要,健身记录后的分析同样重要。
3、你要看一些人的健身计划,具体是每组做多少次,重量多少,一周练几次,每周练什么时候
4、根据自己记录的数据,自动分析辅助指导自己的训练图表等功能
软件功能
1.工作太忙没时间去健身房,家里又没有器械
2、健身房没有专人训练指导,不知道如何安全正确地开始健身
3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了也没什么效果
4、如果天气不好或者没有人陪伴,选择偷懒甚至放弃
5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录分散
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